sunnuntai 21. heinäkuuta 2013

Pihlajasaaret - Rönnskären

Vietimme yhden kauniin kesälauantain ystäviemme kanssa Pihlajasaaressa.

Pihlajasaaret (Rönnskären) on Helsingissä Lauttasaaren ja Ruoholahden edessä pienen matkan päässä mantereelta sijaitseva saariryhmä, johon kuuluvat Itäinen Pihlajasaari, Läntinen Pihlajasaari, Vadelmakumpu. Pihlajasaareen pääsee veneellä, joko Helsingin merisatamasta kaivopuiston edustalta tai Ruoholahdesta. Pihlajasaaressa on myös vierasvenesatama. Lähde: Wikipedia




Vi åkte i väg med båten från havshamnen vid Brunnsparken i Helsingfors. Båten kostade 5,50 (returbiljett) och tog ungefär 10 minuter.  






Perillä. Valitsimme kivan kalliopaikan ja kokosimme yhteisen piknikin. Aika vierähti syödässä, aurinkoa ottaessa ja ohi lipuvia laivoja katsellessa useampi tunteja.



Som reskost hade vi fetasallad, batong, olika skinkor, ärter och andra blandade tillägg. Som dryck hade vi förståss vin, cider och sangria. Sangrian gjorde vi av rödvin, grapemineralvatten och olika frukter. Tyvärr kom jag inte ihåg att ta  bild av den..





Kävimme myös meressä uimassa, mutta merivesi oli niin kylmää että ei sitä ehkä uimiseksi kohdallani voi sanoa. Paremminkin dippaus veteen ja äkkiä pois! :) Onneksi aurinko lämmitti koko päivän pilvettömältä taivaalta. 






Också fågelarna njöt av den fina sommardagen i Rönnskär.




Vi åkte tillbaks i kvällen ungefär klockan 20 när solen ännu var uppe. Vi behövde inte vänta för länge och båten kom snabbt. Det tog 10 minuter och vi var tillbaks i Helsingfors centrum.




keskiviikko 3. heinäkuuta 2013

Grön Smoothie / Vihreä pirtelö


Här kommer ett härligt recept för grön smoothie. Det kan inte bli fel med den här smoothien.

Tällä ohjeella tulee hyvää!



Ingredienser:

1 banan
1 apelsin
1 passionsfrukt
spenat
mint
äppeljuice




Receptet är enkelt: blanda ihop allt i mixer. Vrrrrmm!






Helppoa ja hyvää. Aineksia voi vaihdella fiiliksen mukaan ja sen mukaan mitä kaapista löytyy. Kivan värin säilyttämiseksi kannattaa käyttää aineksia, jotka ovat keltaisia/oransseja/vihreitä (esim. sitrushedelmät) ja välttää punertavia (esim. mansikat). Väristä tulee muuten helposti rusehtava, jolloin makunautinto kärsii. Ulkonäkö on puoli ruokaa! Tämä on nam! :)


Njut!